七代目「寅」で牡蛎フライ
2018.12.10ぴったり満席の寅！ おかげで奥の席に通してもらえたの。 寒くなってきたからあったかいの食べたいな。 今日は牡蛎フライ定食にする✨ 亜鉛摂るぞぉ～～～✨ 田村せんせは「肉豆腐定食」。 いつも海鮮丼ばかりの2人…
BLOG女医ブログ
年末年始のイベントシーズン！おすすめのサプリ＆お薬
2018.12.01こんにちは、田路です。 いよいよイベントシーズン突入ですね♡ 年末年始のパーティーに宴会、 その後バレンタインにホワイトデー、新人歓迎の季節まで！ 飲み過ぎ・食べ過ぎ・糖質過多が続きます（笑） …
サボっても筋力が落ちなかったワケ
2018.11.27こんにちは、田路です♪ ようやく喉の調子が戻ったぁ～。 声やられている時は、筋トレも禁止。 声帯に緊張かかるので、炎症回復の妨げになるのです💦 おかげで2週間もサボったゴールドジム。 ひさびさ…
クレヨンハウスで旬のお野菜ブッフェ
2018.11.23午後出勤前のゆっくりランチは、 いつもは寄れないクレヨンハウス。 ブッフェならたっぷり時間をとりたいよね✨ つやつや美味しい玄米ごはんと、シンプルなお味噌汁がお伴。 いただきます！ 入る前はいつもメニューを…
”ホルモン療法はがんになる？”都市伝説をやっつけろ！（後編）
2018.11.19こんにちは、田路です！ 都市伝説をやっつけろ！（前編）では、 ぶっちゃけどうなのよ！？ って皆さんが思っているであろう、 がんリスクとの関係に突っ込んでみました♡ 女性ホルモン補充を例にすれば…
アニヴェルセルから紅葉を眺めて✨
2018.11.16さすがにヒーターと膝かけ大活躍のテラス席😊 ここから見える並木道も、紅葉が進んできました！ アーケードにはキラキラと白銀の小枝が。 ぼちぼちクリスマスシーズンですもんねぇ。 「お肉、ライス・パンなし、アイス…
”ホルモン療法はがんになる？”都市伝説をやっつけろ！（前編）
2018.11.12こんにちは、田路です^^ ナチュラルホルモン補充療法（NHRT）の話をすると、 必ずされるこの質問！ 「ホルモン療法はがんになりやすいって本当ですか？」 そうですよね～、 そう思…
表参道ランチLa coccola→Mi Cafeto♪
2018.11.02いつも11:30OPENと同時に入るけど、 12時までにはたいてい満席のラ・コッコラ。 今はランチ、月・水・金のみらしい！ いつものメイン＆メインの1000円コースです^^ ぴちぴち生野菜にまろやかに絡むドレッシング、最…
美髪に効く！マッサージブラシの使い方
2018.10.25こんにちは、田路です！ 頭皮マッサージにベストなループブラシ、 「プロテクションヘアブラシ946」 イタリア伝統のアッカカッパがつくる、名品ですね。 これを導入したのにはワケがあるんです！ 頭…
ホルモン補充療法のココが凄い！「血管のアンチエイジング」
2018.10.10こんにちは、田路です♡ 「人は血管とともに老いる」 遠ぉ～い学生時代に知ったオスラー博士の言葉… 今こういうお仕事していると、一層深いなぁって思います✨ 血管はただの“土管”じゃありません。 …
今日から艶やか髪美人♡BIHATSU美髪スターターセット
2018.10.01こんにちは、田路です♪ セルキュレイトでおなじみのネオメディックより 「アストニッシュスカルプナノミスト」 が発売されました！ これね、凄いんですよ！ まず、健康な頭皮を育てる良質な有効成分を…
元気のもとはシンガポールシーフードリパブリック
2018.09.24アジアンフードは田路の元気のもと♡ 月1‐2回はインドカレーかタイ料理か、 ここ！！お気に入りの… シンガポールシーフードリパブリック✨ 銀座の天空でいただくアジアンディッシュ。 ここがスゴイのは、なんとい…
細部深部まで細胞を活性化♡手からラジオ波WINBACK
2018.09.19こんにちは、田路です♪ 新しいStyleMのマシン、WINBACK✨ きっと既に受けて下さったお客様もいらっしゃいますね。 手からラジオ波が直接入り、 すみずみまで細胞活性を上げて脂肪燃焼や引き締め効果が。…
ナチュラルホルモン療法ってなぁに？ ～bio-identical hormone～
2018.09.14こんにちは、田路です！ そろそろアラフィフと呼ばれる年齢になりました♡ よく歳忘れて、上にサバよんじゃったりしてます。 いいのかな…いいよね！ というわけで、47歳✨ まだまだ人生楽しみます♡ …
地中海の家庭料理♡D’s Mediterranean Kitchen
2018.09.02ものすごい日差しと暑さの今日は、 前からちょっと気になってた、裏通りの地中海料理に。 D’s Mediterranean Kitchenです^^ 中は地中海のブルーに、エキゾチックなライト。 シ…
育毛にもたるみにも！バリブラシブーム第2波♡
2018.08.30こんにちは、田路です♪ 最近、 バリブラシご購入のお客様が増えてます！ お安い買い物ではありませんが、 毎日、半永久的に、家族みんなで使えるバリブラシ。 髪の毛は毎日成長しているので、 よい髪…
✨「糖質過多」「糖化と酸化」記事まとめ✨
2018.08.22今までの糖化と酸化の記事まとめ😉✨ アンチエイジングの知識補強、 栄養療法カウンセリングの復習に、お役立て下さい♪ 【糖質過多・糖化】田路ブログ 糖質過多と不妊：多嚢胞性卵巣症候群（PCOs） 糖質過多と眠…
ご無沙汰だったSALADSTOP！
2018.08.19何度か試した裏通りのサラダ専門店。 最近、田村せんせもひとりで食べに行って、 いたく気に入ったらしいのよ～。 意外だったな… 肉のボリュームがないから、好みじゃないはず！ と決めつけてた😲 今日は仲良く、コ…
持続血糖測定器リブレでいろいろ実験♡
2018.08.07こんにちは、田路です♪ この白いボタンみたいなモノ、なんだと思います？ 持続血糖測定器なの！ 筋トレもお風呂もこのままでOK。 2週間分の血糖変動を測れるんだって。 面白いのでいろいろ実験してみましたよ！ …
セドリック・カサノヴァでオリーブオイル飲み比べ♡
2018.07.23めちゃめちゃ暑いよ今日はー！ 裏手をここまで散策してくる人の影も少ない… ふらふらっと気になってた店に足を踏み入れたら、 ひんやり冷房の効いた店内に、たくさんのオリーブ油。 立ち寄ったのは、セドリック・カサ…
酸化ストレスは完全な悪役…ではない！？
2018.07.17こんにちは、田路です♪ 美と健康を脅かす、二大悪役酸化と糖化。 この２つを制せば、間違いなく最高のアンチエイジングが可能！！ …と書いておきながら、 そういや酸化について中途半端に放置のままでした（笑） &…
デスクのアンチエイジンググッズ
2018.07.08あっという間に、今年も半年過ぎてるぅー(＠_＠;) いやーんどんどん老化しちゃう！！ なーんて大丈夫。 それをストップするノウハウがたくさんあるの♪ 栄養・ホルモン、施術にエステ、化粧品。 ご相談して下され…
糖質過多：歯が黄色いのは糖化のせい！？
2018.07.05こんにちは♪ 皆さん、歯の色はチェックしてますか？ 田路が日ごろ思う、 いつの間にか見た目年齢が進みやすい部分… 第1位は「歯の色」です！！ お肌つやつや、勝負服で決めてたとしても、 ✨いざっ…
抗加齢医学会恒例★アンチエイジング弁当
2018.06.27こんにちは、田路です。 学会シーズン第2弾✨ 大阪で抗加齢医学会…いわゆる、 アンチエイジング学会に参加してきましたよ～。 この学会はドクターだけでなく、 あらゆる職種の方が参加できます。 皆…
絶品糖質！？ドミニク・アンセル・ベーカリー
2018.06.16美味しい！と大評判のブーランジェリー、 ドミニク・アンセル・ベーカリー。 通りを挟んでクリニック向かい側の裏路地にあるの。 お買い物のついでに、寄ってみた！ 注文は商品見ながらケース越しに注文ではなくて、 …
筋トレ10分であくび→脂肪燃焼サイン
2018.06.09こんにちは、田路です♪ 忘年会で皆に宣言した通り、 スクワットは220ポンド（約100㎏）でやってます😉✨ 膝周り、だいぶ締まってきた！ 着替えて筋トレ20分＋有酸素20-30分、 シャワーとサウナして滞在…
いつでも美味しくキリッと、川上庵の天せいろ
2018.06.02繰り返し食べたいお蕎麦ってなかなかないんだけど、 ココは大好きです、川上庵♡ クリニック徒歩圏内でお蕎麦なら、絶対ココ！ 裏路地ながら人気で、土曜の今日も混んでます。 さっそく天せいろを注文。 …
コミコミのF&Eでグリーンランチ♪
2018.05.20土日祝日は人・人・人の表参道！ F&Eは外国の観光客の方にも人気で、今日も大混雑です～。 入店から15分、ようやく食べられる♪ なぜこんなに時間がかかったかっていうと、 ココ、ちょっぴ…
GI値35の花蜜って？ファーイーストバザールにて
2018.05.13こんにちは、田路です＾＾ 先日福岡の形成外科学会に参加してきました！ 今年のテーマは「リカバリー」。 思わぬ結果になってしまった時、 どのような善後策を講じるべきか？ どうしたら回避できたのか…
日々のメンテ：顔5割、髪5割！？手抜きできない髪のケア
2018.05.07こんにちは、田路です♪ おかげさまで育毛関連の取材や撮影が多くなり、 ヘアケアにも気が抜けません！ お世話になってるスタイリストさんによると、 「メイク5割、ヘア5割」なんだって！ 確かに髪の質感やヘアスタ…
糖質過多：運動と糖代謝UP効果
2018.05.02こんにちは、田路です！ 今日は見学の田村せんせと、表参道ゴールドジムに来ております✨ 「趣味、お菓子作り」をカミングアウトした田村せんせ。 🎂甘いものを食べても太らない体づくり✨をしたいんです…
ヘルシーカラフルデリのCITY SHOP NOODLE
2018.04.23出勤前のゆっくりランチに、 ちょっと離れたCITY SHOP NOODLEへ♪ おっと！平日なのにな～。 店の前の通路を挟んで伸びる入店待ちの列。 開店から1年ほどだそうですが、まだまだ混んでるのね。 （持…
出勤前、ラ・コッコラ＆スタバコース
2018.04.18お買い物やら歯医者さんやら… 午後出勤の前も、何かと表参道です＾＾ 早めのランチなら、スリムに収まるラ・コッコラ！ 開店前後に行けば、スムーズに入れるんだ～♡ 店内にはいろんなシャンデリアが！ あちこちハン…
ウェアから入る、トレーニングのススメ
2018.04.14こんにちは、田路です♪ もう✨春✨ですね～。 薄着に向けて、あちこち絞りたいところ！ 運動がなかなか続かない方は、 せっかくなのでカッコいいウェア をまず買っちゃいましょう✨ そしてジムデビュ…
豆ちゃのランチ、驚きの○○品目
2018.04.11今日はバタバタ、お休みに用事をこなしてます！！ クルマ人間なもので、 使えるパーキンをしっかり把握していまして… 今日はそのひとつ、ルミネ有楽町でお買い物。 小腹が減って、そのまま上の「豆ちゃ」に。 &nb…
ミネラル豊富なお野菜と海の幸♡
2018.04.04こんにちは、田路です！ 栄養検査の結果を眺めていると、 女性は蛋白質🐡🍖🐚🐄由来のミネラル 男性はお野菜🍅由来のミネラル が不足しているパターンが多いなぁ～って思います。 ミネラルってなんだっ…
人混みの表参道、穴場の「寅」へ
2018.04.01春休み、表参道も賑わってきたな～。 地下の「寅」は、そんな時期の御用達。 田村せんせとお魚ランチです♪ 9割以上の確率で、2人とも海鮮ちらし！ ごはん少なめにすると、代わりにサラダがつきま～す…
亜鉛で伸びたまつ毛のハナシ
2018.03.26こんにちは、田路です！ 最近、嬉しいご報告が♪ エアージェットのお客様の頭皮と毛の状態から、 亜鉛不足を疑いサプリを始めて頂いたところ・・・ まつ毛が伸びて来たんですって！！ 亜…
目指せ！アブクラックス♡腹筋女子の作り方
2018.03.10こんにちは、田路です！ 筋トレを始めて3カ月越えたあたりで、 ついに憧れのアブクラックス出現♡ もうセパレートのウェアも臆せず着られます^^ だって表参道のゴールドジムって、 すごいボディの持…
お手軽しみケア☆アキュチップ
2018.03.05こんにちは♪ 普段はレチノイン酸と肝斑薬で、 しみ・くすみケアをしている田路です。 でも落ちないトコロがいくつかあるの・・・ そろそろレーザーでお掃除しようかな～。 中でもお手軽なのはアキュチ…
寒の戻りにしゃぶしゃぶ「山笑ふ」
2018.02.26春を目前に、いまだ気温は行ったり来たり。。。 お野菜もたっぷり摂りたいし～、 あったまりたいしぃ～・・・ なら✨しゃぶしゃぶ✨行こうよ！ 丸い大きなカウンター席が、ぴったり満席の山笑ふ♡ 今日…
極寒でもアイスカフェオレ
2018.02.23こんにちは、田路です・・・2月はホント寒いです！！ ミーティング続きでなかなか出られなかった院長と、 今日は久しぶりのアニヴェルセル。 ブランケット＆ヒーターでも、 院長・・・いつも通り、アイ…
クセになる、もくちの黒酢とり唐♪
2018.02.09ふ～午前中終了！！ たっぷり働いたら、 頭空っぽでたっぷりゴハンを味わいたい日もあるのよ～。 向かうはもくちの名物・黒酢とり唐定！ ジューシーな山盛りの鶏もも唐揚げ… カリカリさくさくの衣に、たっぷり黒酢あ…
丁寧に食材を活かすcoulis！
2018.02.07本当に体にいい… そして美味しいお店を紹介しよう！ ブログの話が持ち上がった時、 真っ先に思い浮かんだのがcoulisでした。 お友達のパーティーで、 お料理を振る舞って下さっていた折笠シェフ。 その食材の…
健康長寿に肉は有用、だけど・・・？その真実
2018.01.29こんにちは、田路です♪ 動物性蛋白が有用…というのは、 センチネリアン（百寿者）は皆お肉好き！ という事実が裏付けていますよね。 でもひと昔前には、肉食は短命と信じられていました。 （ベジタリ…
しゃぶしゃぶ KINTAN
2018.01.21しまった…日祝日はもくち閉まってる！！ せっかくこっちまで歩いて来たのに～。 ふと横を見ると、 品のいい外観のしゃぶしゃぶKINTAN。 ついそのまま吸い込まれました。 繁盛してる山笑ふの二番煎じかな？ な…
☆美肌の湯と皮膚☆
2018.01.18寒くなってきましたね！ こうなると、温泉にいって、温まりたくなる私です😊 なので、今日は温泉について♪ 三大“美肌の湯“って、 群馬の川中温泉 和歌山の龍神温泉 島根の湯の川温泉 それ以外にもいろんな温泉が…
化粧下地で顔色コントロール✨
2018.01.15こんにちは、田路です♡ お肌の色って、いろんな要素で変わりますよね。 治療で肌のくすみ・しみ・毛穴が改善してくると、 お肌の透明感が上がり、肌の色も変化します。 田路は女性ホルモンに影響を受け…
体内のサビ「酸化」をコントロール！
2018.01.07こんにちは、田路です✨ 糖化についてはすでにお伝えしましたが、 新年1発目は「酸化」！ 美と健康を脅かす、二大悪役酸化と糖化。 この２つを制せば、 間違いなく最高のアンチエイジングが可能！！ …
歯とアンチエイジングの秘密
2017.12.28こんにちは、田路です！ 田路の2017年のテーマは、 運動と歯でした♡ 今日は・・・ 歯♡ にまつわるアンチエイジング効果をご紹介！！ と言っても、 実は運動とほぼ同じ3点なので…
バッカスでほっこりクリスマス気分♪
2017.12.23めずらしく空いているバッカスでお一人様ランチ。 デコレーションされたもみの木の見える窓際は、 いやでもクリスマス気分に^^*✨ 今日は（も？）お肉をチョイス！ サラダの卵と合わせて、か・な・り…
困った！時の内出血カバーメイク
2017.12.20こんにちは、田路です＾＾ ヒアルやボトックスなどの注射施術のあと、 青くなりやすい方はいらっしゃいませんか？ 針も昔と比べてほそ～～くなったし、 血管の走行もできるだけ避けて施術します。 でも…
イベント直前のかけこみ美肌ケア！！
2017.12.12こんにちは、田路です！ ✨冬のイベントシーズン✨に突入しましたね♪ まずい・・・お肌のお手入れサボってた！ 大事な予定が近いのに、顔がくすんでる！ でもまだ諦めないで！ 田路もお気に入りの、か…
表参道な健康定食♡RIVER CAFE！！
2017.12.08裏道で配っていたチラシ・・・ 素通りしながら聞こえた、健康定食なるキーワード。 わざわざ戻ってもらっちゃった😉 ちょっと外食続きで食欲なくて、 リセット的にヘルシーランチしたい気分だったの！ 11月に開店し…
体に優しい有機野菜ブッフェのクレヨンハウス
2017.11.29忙しさにちょっと一区切り、途端にお腹が減りました（笑） 体は正直よね～。 めいっぱい食べたい！けど、体にいいもの食べたい！ 平日早めの時間、まだ空いているクレヨンハウスに。 なんだかちょっぴり…
運動のアンチエイジング効果
2017.11.24こんにちは、田路です✨ 週2-3のジム通いを習慣にしてからというもの、 顔がすっきり…むくみにくくなって嬉しい！ 日常動作でもきびきび安定して動き回れるので、 毎日気持ちよく快適・爽快です。 汗かくの大キラ…
糖質過多と糖化：甘いものの摂り方…いや、摂って欲しくないけど！！
2017.11.21こんにちは、田路です♪ 全身が老化してしまう、糖化…。 でも甘いもの、糖質、大好きなんです！！ と目を潤ませておっしゃる患者さんは多いものです。 糖質依存ですね～。 特に女性はね、甘いもので幸せホルモンのセ…
夜もフランツ＆エヴァンスの満点デリ♡
2017.11.19休日の出勤、上がってから近くでお買い物✨ 遅くなっちゃったので、 そのままフランツ&エヴァンスになだれこみ。 ディナータイムに寄ったのは初めて～。 夜だけの特別デリもあって、 そちらは＋200円で選…
ナースの手作り弁当を拝見♡
2017.11.13こんにちは、田路です＾＾ 私たちは外食ランチしちゃいますが、 お弁当を持ってくるスタッフもたくさんいます！ 中でも✨ナース島田さん✨のお弁当がスゴイと評判なの。 どれどれ拝見・・・♪ わっまず…
糖質過多と糖化：糖化は老化！
2017.11.10こんにちは、田路です^^ 糖質過多シリーズ、前回は“糖質肌”についてでしたね。 お肌の老化につながりますよ！ というと、皆さんたいてい耳を傾けてくれます。 と・こ・ろ・が・・・ 血管も骨も細胞…
カテゴリー
