日々のメンテ： Newレチノインクリーム
2017.02.13松倉のNewレチノインクリームはと～っても優秀です！ 仕事柄・・・レチノイン酸を使った治療は、 あちこちの病院やクリニックでみておりますが、 そんな田路からもイチオシの、実に出来のよい逸品。 お気に入りです♡ 作り方に一…
BLOG女医ブログ
ドーナツ後の反省💦 トラヤカフェ
2017.02.12出勤後、ドーナツ食べちゃった！ なんか無性に懐かしくなって、 オールドファッションをひとつ。 2年ぶりくらいかなぁ… たっぷりの糖質、ショートニング、揚げ油。 身体に悪い食べ物の代表選手ね😡 そしてカロリー…
栄養セミナー特別Ver.@ポーラ
2017.02.10こんにちは、田路です😉✨ 先日のポーラさんでの栄養セミナー、 美容と栄養、そして健康！へのからみが分かりやすいよう、 ✨ポーラさん特別Ver.✨で再構成してお届けしましたよ♡ おかげでとてもご好評いただき、感無量。 あり…
日々のメンテ： ダブロ
2017.02.09今いちばんのお気に入りは「ダブロ」。 およそ2.5カ月に1度、施術してもらいます。 仕事柄もありますし、いい状態でキープしないと（笑） 全顔もするけど、頬のみが多いかな。 痛いの大キライな私でも、 こうやって続けていられ…
日本初上陸♡パワフルリフトのAir Jet！
2017.02.07こんにちは、田路です！！ 面白いリフトアップマシンが届きましたよ✨ その名も「エアージェット」・・・頭皮への施術で顔を引き上げます！ 導入前の半顔デモ時は、もースタッフ皆が騒然。。。 …
冬の乾燥肌には保湿が大事～顔Ver.2～
2017.02.01こんにちは 秋・冬に気になってくる乾燥肌、の前回の続き＾＾ 前回は、自宅での方法について書きましたが、今回は、クリニックでできること＾＾ ダーマシャインというのがあります。 注射でヒアルロン酸を細かく入れて…
✨体を変えるのに必要な時間✨
2017.01.30こんにちは、田路です^^* 土台から体を変える、根底からお肌を変える。 それって、どれくらい時間がかかると思いますか？ お肌や体内組織の変化って、 “そうなるまでにかかった時間”に比例して、治るのも時間がか…
タイ屋台料理 Lai Mai
2017.01.25ちょっぴりクセのあるタイ料理。 なんだろう、ときどき無性に食べたくなるの！ クリニックの近くに美味しいトコがあってね… タイ屋台料理のLai Mai＾＾ 田村せんせと2人して意見が合ったので、 ランチに向かいます。 ごは…
冬の乾燥肌には保湿が大事！ ～顔Ver.～
2017.01.18こんにちは 秋・冬に気になってくる乾燥肌 ”かさかさでかゆい”とおっしゃる患者さんをみると、あー、冬になったんだな、と皮膚科医は思うもの。 乾燥肌とは、皮脂や汗の分泌が減り、皮膚表面が乾燥してざらざらになっ…
朝のグラノーラ♡
2017.01.16「寝る子は育つ」を地で行く田路は、今でも朝が弱いです。 この高身長は絶対、よく寝る子だったから。 ぐっすりすやすや、途中覚醒って、なぁにそれ？ ぎりぎりまで暖かいお布団でぬくぬくしたい！ 結果…手間のかからない朝食は野菜…
西川史子、私のおススメ施術
2017.01.13こんにちは、西川史子です。 今回はわたしの松倉クリニックでのおススメ施術をご紹介いたします。 私は、1か月半に1度、オーロラ＋ポラリスをやっています。 オーロラとは、シミのケアと…
✨メラトニンと不眠✨
2017.01.09先日、抗加齢内分泌研究会に参加してきました。 そこで印象に残ったこと(*^^*) 体内時計を司るメラトニンは、夜になると分泌され、朝になると減っていきます。 つまり、「夜」の情報を送る伝達物質…
再生力低下！こわ～い亜鉛不足
2017.01.07こんにちは、田路です。 鉄欠乏については、もう皆さん読んでくれたかな？ もう一つ、お肌や髪の毛、ひとつひとつの臓器に至るまで、 大切な働きをしているミネラルがあります！ それが亜鉛♡ 新しい細胞が生まれる時に必要なミネラ…
✨おうちでできる美白療法✨
2016.12.26こんにちは😊 陽射しの弱くなってる冬の間にやっておきたいことといえば✨ やはり、美白✨ おうちでできる美白療法というと、塗ったり・飲んだりすることですよね✨ 今日は…
お気に入り白衣
2016.12.24取材で撮影の機会が増えました。 見た目って一瞬でたくさんの情報を伝える、 言葉抜きのプレゼンテーションでもあります。 この仕事ではやっぱり気を遣います💦 必要に迫られこの1年で、セルフヘアメイクもだいぶ腕上げました✨ &…
甲状腺ホルモンと鉄欠乏
2016.12.21こんにちは、田路です。 前に書いた、栄養とホルモンの関係で、 ちょっとは栄養あってこそのホルモン！！ ってことが分かってもらえるといいな～。 今日はその続きね！ 女性の栄養検査で、いちばん多いのが鉄欠乏です…
去年の栄養講演@Garden
2016.12.19先日お伝えした、この秋からの栄養セミナー。 土台になっているのは、 いつもお世話になっているトップサロンGardenで、 昨年12月、初めてさせて頂いた栄養講演なんです。 長時間の立ち仕事、食事が十分摂れずストレスフルな…
体の1/3はバッカスから？
2016.12.16すっかり寒くなりました～💦 ランチ御用達、バッカスもすっかりクリスマス仕様。 手慣れた様子でまずはサラダブッフェ。 目当ては蛋白源の卵・豆腐・もやし。 今日は残念なことに、 もやしの代わりに春雨（糖質！）とクルトン（糖質…
栄養セミナー始動♡
2016.12.15この秋、クリニックを飛び出しての、 企業向け栄養セミナーが動き出しました！ 去年末に企業のストレスチェックが義務化されましたよね。 ストレスやうつは、栄養と関連が深いのでタイムリー。 そこらへんも盛り込んでます。 それに…
栄養とホルモンの関係
2016.12.09皆さん、「ホルモン」がどうやって、 いろんな作用を体に起こせるか知ってます？ 標的臓器の細胞にある受容体にくっついて、 さまざまな応答が進んで、 特定の遺伝子が活発に動き始めて… はじめて作用があらわれます😉  …
日々のメンテ： ベーストリートメント
2016.12.07こんな仕事しててこんなコト言うのもなんですが、 人の施術はしても、自分のはサボりがち（笑） 基本、面倒くさがりなんです。 何もしないでキレイでいられたらいいな～とか思ってる。 それはあり得ない、ということも分かってますが…
ほうれい線メンテナンス (Dr.西川)
2016.12.02こんにちは、西川史子です。 最近では、ほうれい線も気になるようになってきたので 松倉院長にヒアルロン酸の注射をしてもらっています。 注射は抵抗のある方もいると思うのですが、麻酔のクリームもあり…
母と表参道ランチ🎶
2016.11.27朝いちばんで、ほっぺたダブロ打ってもらった♡ 今日はお休み。何しようかな～。 あれ？ 東京で用事を終えた母からメールが。 表参道で待ち合わせ、セレブ・デ・トマトに🍅 セントグレース大聖堂の隣にあるのよね。 …
さんまさんに名付けてもらいました♪（Dr. 西川）
2016.11.25こんにちは、西川史子です。 犬を飼ってしまいました―――――!! 二匹目です。 アプリコットのトイプードル。 マンションと犬を飼ったら女としておしまいらしいのですが・・・ &nb…
ランチメニュー、見てるのはグラム数
2016.11.23田村先生とランチに出ました！ 狙っていた「もくち」がお休みだったので、 未開拓だったしゃぶしゃぶ専門店、「山笑ふ」に。 私たちが重要視してるのは、 お野菜をモリモリ食べられることと、 蛋白質をしっかり摂れる…
✨ある日のランチ✨
2016.11.21表参道ヒルズにある蔭山樓に初めて行ってきました。 ランチセットには、麺しかなくて、すごく久しぶりに、麺を食べました。 もちろん食前にはthe Fiberを服用しました。 ま、ランチタイムだし、久しぶりの炭水化物だし、いい…
貧血、鉄欠乏症の治療なら！
2016.11.17生理のある女性って、特に鉄欠乏になりやすいよね。 酸素を運ぶヘモグロビンだけ足りててもダメよ。 多くの症状は、それ“以外”のところで働くべき鉄が、 不足することで起こるんです。 貯蔵鉄フェリチンの不足による、潜在鉄欠乏症…
✨とある月曜日ランチ✨
2016.11.15毎週月曜日は、大学病院にいって、お勉強です。 今日は、ゆっくりランチする時間がありました(*^^*) 職員食堂にてパチリ( ^ω^ ) 残念ながらサラダがなかったので、こんな感じに。 キムチ野菜炒め定食😊 食堂っぽい(*…
ランチ 寅
2016.11.13✨ランチ✨ 田路せんせいとランチへ。 クリニックの裏手にある、”七代目寅”さんへ行ってきました。 海鮮バラちらしをオーダー✨ ごはん少なめにすると、ミニサラダに変えてくれますから、うれしい😊 ちな…
わたしの普段のお肌のお手入れ方法（Dr.西川）
2016.11.11こんにちは、西川史子です。 今回は、わたしの普段のお肌のお手入れ方法をご紹介させていただきます。 わたしは、なんだか角質が溜まったなという時や、紫外線でシミが濃くなっちゃったな、、、という時は…
松倉院長とアニヴェルセル
2016.11.09金曜はいつものアニヴェルセルです！ お昼も会議ばかりで缶詰だった院長、 ようやく最近またランチをご一緒できるように^^ 外の空気を吸えるココは、院長のお気に入りです。 ワンプレートランチに変わってからちょっぴり、 お料理…
腹が減ったらバッカス直行
2016.11.05もーおなかペコペコ！！ そんな時は、スペインバル「バッカス」です。 夏の間、暑い中歩くのがイヤで縁遠くなってましたが、 そろそろ食欲の方が勝る季節到来。 ランチはサラダバー・スープ・ドリンク付…
初めまして、西川史子です。
2016.11.04初めまして、松倉クリニックの西川史子です。 クリニックでブログを始めることになり、わたしも参加させて頂くことになりました。 どうぞよろしくお願いいたします。 わたしは、医師として王道ではない道…
日々のメンテ： お肌のための心がけ
2016.11.01体の内側から整えることを基本としてから、 ホントにほとんどと言っていいほど、 お肌の手入れと言えるほどのコトをしていない私（汗） お風呂のあとに化粧水忘れたり、 仕事なのにファンデつけ忘れたりは日常茶飯事。 だってナチュ…
✨ある日のお買い物✨
2016.10.28涼しくなってきたとはいえ、陽射しが気になります💦 なので、こちらを購入😊(ちょうど、飲み終わっちゃったので😊) 朝、外出の30分くらい前に飲みます😊 活性酸素を抑制し、炎症を抑えることで、肌ダメージを抑える、というもので…
✨はじめまして✨田村舞です
2016.10.20はじめまして😊 松倉クリニック＆メディカルスパの田村舞です。 皮膚科、美容皮膚科として、キレイになるお手伝いをさせていただいています。 “皮膚は内臓の鏡”と言われるように、体調不良なども肌に表れま…
はじめまして、田路です！
2016.10.17いよいよブログが始まりましたね。 ちょっとしたお役立ち美容ネタや、 公式サイトでは書けないここだけのハナシも、 幅ひろ～くUPしていきたいと思います！ とは言ってもまずは、 ウズウズとはやる気…
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