サボっても筋力が落ちなかったワケ
2018.11.27こんにちは、田路です♪ ようやく喉の調子が戻ったぁ~。 声やられている時は、筋トレも禁止。 声帯に緊張かかるので、炎症回復の妨げになるのです💦 おかげで2週間もサボったゴールドジム。 ひさびさ…
こんにちは、田路です♪ ようやく喉の調子が戻ったぁ~。 声やられている時は、筋トレも禁止。 声帯に緊張かかるので、炎症回復の妨げになるのです💦 おかげで2週間もサボったゴールドジム。 ひさびさ…
ものすごい日差しと暑さの今日は、 前からちょっと気になってた、裏通りの地中海料理に。 D’s Mediterranean Kitchenです^^ 中は地中海のブルーに、エキゾチックなライト。 シ…
こんにちは! 管理栄養士の小宮山です(^^)/ 今更ではありますが、 松倉クリニックのオリジナルサプリメントを ネット通販で購入できるようになりました♪ 対象商品は、 ・い~鉄 ・い~亜鉛 ・パーフェクトE ・パーフェク…
NEWインスリンコントロールをご紹介します😊 出過ぎるインスリン、たまる脂肪からサヨウナラ! NEWインスリンコントロール 燃焼を高め、糖代謝を改善し、脂肪をつきにくく。 自然由来の成分をバランスよく配合。…
い〜亜鉛をご紹介します😊 お肌・髪・腸 に… 「亜鉛」足りてますか? い〜亜鉛 疲れや不調の原因になりやすい亜鉛を中心に、 銅・セレン・クロム・マンガン・モリブデンも マルチに配合したミネラルサプリです。 …
紫外線ダメージを60%ブロック!?大人気「飲む日焼け止め」ネオサンシェードをご紹介します😊 ネオサンシェード シトラス・ローズマリー・レッドオレンジの有効成分をMAX配合! 最高レベルの抗酸化・抗炎症・メラ…
こんにちは(^^)/ 管理栄養士の小宮山です。 当院のメディカル栄養療法については、 度々ご紹介させていただいているかと思いますが、 検査をすると、大体の方が栄養不足… ほぼほとんどの方にサプリメントが処方…
こんにちは!管理栄養士の小宮山です(^^)/ 先日実家に帰り懐かしいお蕎麦を食べました。 地元のご当地おそば、『みくりやそば』!麺に山芋が入っているんです。 信州などの上品なそばとはまた違ったおいしさで、 地元に帰ると食…
こんにちは、田路です! 最近、減量に入りました・・・調子に乗って食べ過ぎたツケ。 まず勢いづけに、24hrファスティングです。 今回はそれ以上でもいけそうな勢い!すご~い!! 空腹感を感じないの。 半年前は…
サプリメントに加え、私は総合ホルモン療法もとりいれています。 総合ホルモン療法については30代のころから勉強をはじめていましたが、その際に「ホルモンを使うのは…
今月のおすすめサプリメント 慢性的な消化不良を救うミラクルサプリ♪スペクトラザイムをご紹介します😊 スペクトラザイムはすべての消化酵素をバランスよく配合したサプリメントです。 食事による栄養状態の改善を、根…
1回目のコラム(「若々しく健康であるために、 僕がしていること」)では、私が日々のんでいるサプリメントについてご紹介しました。おそらく、「こんなにたくさん?」と驚いた方もいらっしゃるでしょうね。 …
今月のおすすめサプリメント「ダイエットサプリメント」をご紹介します😊 糖質と脂質の吸収を約50%カット。食欲を抑え、燃焼力を高めます。 こんな方におすすめ: ● 飲み過ぎ・食べ過ぎ ● 外食の…