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BLOGDr.田路

七代目「寅」で牡蛎フライ

2018.12.10

ぴったり満席の寅! おかげで奥の席に通してもらえたの。 寒くなってきたからあったかいの食べたいな。 今日は牡蛎フライ定食にする✨   亜鉛摂るぞぉ~~~✨ 田村せんせは「肉豆腐定食」。 いつも海鮮丼ばかりの2人…

クレヨンハウスで旬のお野菜ブッフェ

2018.11.23

午後出勤前のゆっくりランチは、 いつもは寄れないクレヨンハウス。 ブッフェならたっぷり時間をとりたいよね✨   つやつや美味しい玄米ごはんと、シンプルなお味噌汁がお伴。 いただきます! 入る前はいつもメニューを…

”ホルモン療法はがんになる?”都市伝説をやっつけろ!(後編)

2018.11.19

こんにちは、田路です!   都市伝説をやっつけろ!(前編)では、 ぶっちゃけどうなのよ!? って皆さんが思っているであろう、 がんリスクとの関係に突っ込んでみました♡   女性ホルモン補充を例にすれば…

アニヴェルセルから紅葉を眺めて✨

2018.11.16

さすがにヒーターと膝かけ大活躍のテラス席😊 ここから見える並木道も、紅葉が進んできました! アーケードにはキラキラと白銀の小枝が。 ぼちぼちクリスマスシーズンですもんねぇ。   「お肉、ライス・パンなし、アイス…

”ホルモン療法はがんになる?”都市伝説をやっつけろ!(前編)

2018.11.12

こんにちは、田路です^^   ナチュラルホルモン補充療法(NHRT)の話をすると、 必ずされるこの質問!   「ホルモン療法はがんになりやすいって本当ですか?」   そうですよね~、 そう思…

表参道ランチLa coccola→Mi Cafeto♪

2018.11.02

いつも11:30OPENと同時に入るけど、 12時までにはたいてい満席のラ・コッコラ。 今はランチ、月・水・金のみらしい! いつものメイン&メインの1000円コースです^^ ぴちぴち生野菜にまろやかに絡むドレッシング、最…

美髪に効く!マッサージブラシの使い方

2018.10.25

こんにちは、田路です!   頭皮マッサージにベストなループブラシ、 「プロテクションヘアブラシ946」 イタリア伝統のアッカカッパがつくる、名品ですね。   これを導入したのにはワケがあるんです! 頭…

ご無沙汰だったSALADSTOP!

2018.08.19

何度か試した裏通りのサラダ専門店。 最近、田村せんせもひとりで食べに行って、 いたく気に入ったらしいのよ~。   意外だったな… 肉のボリュームがないから、好みじゃないはず! と決めつけてた😲 今日は仲良く、コ…

セドリック・カサノヴァでオリーブオイル飲み比べ♡

2018.07.23

めちゃめちゃ暑いよ今日はー! 裏手をここまで散策してくる人の影も少ない…   ふらふらっと気になってた店に足を踏み入れたら、 ひんやり冷房の効いた店内に、たくさんのオリーブ油。 立ち寄ったのは、セドリック・カサ…

デスクのアンチエイジンググッズ

2018.07.08

あっという間に、今年も半年過ぎてるぅー(@_@;) いやーんどんどん老化しちゃう!!   なーんて大丈夫。 それをストップするノウハウがたくさんあるの♪ 栄養・ホルモン、施術にエステ、化粧品。 ご相談して下され…

糖質過多:歯が黄色いのは糖化のせい!?

2018.07.05

こんにちは♪ 皆さん、歯の色はチェックしてますか?   田路が日ごろ思う、 いつの間にか見た目年齢が進みやすい部分… 第1位は「歯の色」です!!   お肌つやつや、勝負服で決めてたとしても、 ✨いざっ…

抗加齢医学会恒例★アンチエイジング弁当

2018.06.27

こんにちは、田路です。   学会シーズン第2弾✨ 大阪で抗加齢医学会…いわゆる、 アンチエイジング学会に参加してきましたよ~。   この学会はドクターだけでなく、 あらゆる職種の方が参加できます。 皆…

絶品糖質!?ドミニク・アンセル・ベーカリー

2018.06.16

美味しい!と大評判のブーランジェリー、 ドミニク・アンセル・ベーカリー。 通りを挟んでクリニック向かい側の裏路地にあるの。 お買い物のついでに、寄ってみた!   注文は商品見ながらケース越しに注文ではなくて、 …

筋トレ10分であくび→脂肪燃焼サイン

2018.06.09

こんにちは、田路です♪ 忘年会で皆に宣言した通り、 スクワットは220ポンド(約100㎏)でやってます😉✨ 膝周り、だいぶ締まってきた!   着替えて筋トレ20分+有酸素20-30分、 シャワーとサウナして滞在…

いつでも美味しくキリッと、川上庵の天せいろ

2018.06.02

繰り返し食べたいお蕎麦ってなかなかないんだけど、 ココは大好きです、川上庵♡ クリニック徒歩圏内でお蕎麦なら、絶対ココ! 裏路地ながら人気で、土曜の今日も混んでます。   さっそく天せいろを注文。  …

コミコミのF&Eでグリーンランチ♪

2018.05.20

土日祝日は人・人・人の表参道! F&Eは外国の観光客の方にも人気で、今日も大混雑です~。   入店から15分、ようやく食べられる♪   なぜこんなに時間がかかったかっていうと、 ココ、ちょっぴ…

GI値35の花蜜って?ファーイーストバザールにて

2018.05.13

こんにちは、田路です^^ 先日福岡の形成外科学会に参加してきました!   今年のテーマは「リカバリー」。   思わぬ結果になってしまった時、 どのような善後策を講じるべきか? どうしたら回避できたのか…

糖質過多:運動と糖代謝UP効果

2018.05.02

こんにちは、田路です! 今日は見学の田村せんせと、表参道ゴールドジムに来ております✨     「趣味、お菓子作り」をカミングアウトした田村せんせ。 🎂甘いものを食べても太らない体づくり✨をしたいんです…

ヘルシーカラフルデリのCITY SHOP NOODLE

2018.04.23

出勤前のゆっくりランチに、 ちょっと離れたCITY SHOP NOODLEへ♪   おっと!平日なのにな~。 店の前の通路を挟んで伸びる入店待ちの列。 開店から1年ほどだそうですが、まだまだ混んでるのね。 (持…

出勤前、ラ・コッコラ&スタバコース

2018.04.18

お買い物やら歯医者さんやら… 午後出勤の前も、何かと表参道です^^ 早めのランチなら、スリムに収まるラ・コッコラ! 開店前後に行けば、スムーズに入れるんだ~♡   店内にはいろんなシャンデリアが! あちこちハン…

ウェアから入る、トレーニングのススメ

2018.04.14

こんにちは、田路です♪   もう✨春✨ですね~。 薄着に向けて、あちこち絞りたいところ!   運動がなかなか続かない方は、 せっかくなのでカッコいいウェア をまず買っちゃいましょう✨ そしてジムデビュ…

豆ちゃのランチ、驚きの○○品目

2018.04.11

今日はバタバタ、お休みに用事をこなしてます!! クルマ人間なもので、 使えるパーキンをしっかり把握していまして…   今日はそのひとつ、ルミネ有楽町でお買い物。 小腹が減って、そのまま上の「豆ちゃ」に。 &nb…

ミネラル豊富なお野菜と海の幸♡

2018.04.04

こんにちは、田路です!   栄養検査の結果を眺めていると、 女性は蛋白質🐡🍖🐚🐄由来のミネラル 男性はお野菜🍅由来のミネラル が不足しているパターンが多いなぁ~って思います。   ミネラルってなんだっ…

人混みの表参道、穴場の「寅」へ

2018.04.01

春休み、表参道も賑わってきたな~。 地下の「寅」は、そんな時期の御用達。 田村せんせとお魚ランチです♪     9割以上の確率で、2人とも海鮮ちらし! ごはん少なめにすると、代わりにサラダがつきま~す…

お手軽しみケア☆アキュチップ

2018.03.05

こんにちは♪   普段はレチノイン酸と肝斑薬で、 しみ・くすみケアをしている田路です。 でも落ちないトコロがいくつかあるの・・・ そろそろレーザーでお掃除しようかな~。   中でもお手軽なのはアキュチ…

寒の戻りにしゃぶしゃぶ「山笑ふ」

2018.02.26

春を目前に、いまだ気温は行ったり来たり。。。 お野菜もたっぷり摂りたいし~、 あったまりたいしぃ~・・・   なら✨しゃぶしゃぶ✨行こうよ!   丸い大きなカウンター席が、ぴったり満席の山笑ふ♡ 今日…

極寒でもアイスカフェオレ

2018.02.23

こんにちは、田路です・・・2月はホント寒いです!!   ミーティング続きでなかなか出られなかった院長と、 今日は久しぶりのアニヴェルセル。   ブランケット&ヒーターでも、 院長・・・いつも通り、アイ…

クセになる、もくちの黒酢とり唐♪

2018.02.09

ふ~午前中終了!! たっぷり働いたら、 頭空っぽでたっぷりゴハンを味わいたい日もあるのよ~。   向かうはもくちの名物・黒酢とり唐定! ジューシーな山盛りの鶏もも唐揚げ… カリカリさくさくの衣に、たっぷり黒酢あ…

丁寧に食材を活かすcoulis!

2018.02.07

本当に体にいい… そして美味しいお店を紹介しよう! ブログの話が持ち上がった時、 真っ先に思い浮かんだのがcoulisでした。   お友達のパーティーで、 お料理を振る舞って下さっていた折笠シェフ。 その食材の…

健康長寿に肉は有用、だけど・・・?その真実

2018.01.29

こんにちは、田路です♪   動物性蛋白が有用…というのは、 センチネリアン(百寿者)は皆お肉好き! という事実が裏付けていますよね。   でもひと昔前には、肉食は短命と信じられていました。 (ベジタリ…

しゃぶしゃぶ KINTAN

2018.01.21

しまった…日祝日はもくち閉まってる!! せっかくこっちまで歩いて来たのに~。 ふと横を見ると、 品のいい外観のしゃぶしゃぶKINTAN。 ついそのまま吸い込まれました。   繁盛してる山笑ふの二番煎じかな? な…

化粧下地で顔色コントロール✨

2018.01.15

こんにちは、田路です♡   お肌の色って、いろんな要素で変わりますよね。 治療で肌のくすみ・しみ・毛穴が改善してくると、 お肌の透明感が上がり、肌の色も変化します。   田路は女性ホルモンに影響を受け…

体内のサビ「酸化」をコントロール!

2018.01.07

こんにちは、田路です✨   糖化についてはすでにお伝えしましたが、 新年1発目は「酸化」!   美と健康を脅かす、二大悪役酸化と糖化。 この2つを制せば、 間違いなく最高のアンチエイジングが可能!! …

バッカスでほっこりクリスマス気分♪

2017.12.23

  めずらしく空いているバッカスでお一人様ランチ。 デコレーションされたもみの木の見える窓際は、 いやでもクリスマス気分に^^*✨   今日は(も?)お肉をチョイス! サラダの卵と合わせて、か・な・り…

表参道な健康定食♡RIVER CAFE!!

2017.12.08

裏道で配っていたチラシ・・・ 素通りしながら聞こえた、健康定食なるキーワード。 わざわざ戻ってもらっちゃった😉 ちょっと外食続きで食欲なくて、 リセット的にヘルシーランチしたい気分だったの!   11月に開店し…

体に優しい有機野菜ブッフェのクレヨンハウス

2017.11.29

忙しさにちょっと一区切り、途端にお腹が減りました(笑) 体は正直よね~。 めいっぱい食べたい!けど、体にいいもの食べたい! 平日早めの時間、まだ空いているクレヨンハウスに。     なんだかちょっぴり…

夜もフランツ&エヴァンスの満点デリ♡

2017.11.19

休日の出勤、上がってから近くでお買い物✨ 遅くなっちゃったので、 そのままフランツ&エヴァンスになだれこみ。   ディナータイムに寄ったのは初めて~。 夜だけの特別デリもあって、 そちらは+200円で選…

クレヨンハウスはいつも野菜でいっぱい

2017.11.06

有機野菜たっぷりのブッフェなら、 ここクレヨンハウスが大人気。 なかなか普段入れないのよ、いつもいっぱいで!! ベビーカーのお母さんたちが集い、にぎやかランチ。 1階が絵本ショップなので、お買い物もかな?   …


松倉クリニックの5つの約束
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