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BLOGDr.田路

タイ屋台料理 Lai Mai

2017.01.25

ちょっぴりクセのあるタイ料理。 なんだろう、ときどき無性に食べたくなるの! クリニックの近くに美味しいトコがあってね… タイ屋台料理のLai Mai^^ 田村せんせと2人して意見が合ったので、 ランチに向かいます。 ごは…

朝のグラノーラ♡

2017.01.16

「寝る子は育つ」を地で行く田路は、今でも朝が弱いです。 この高身長は絶対、よく寝る子だったから。 ぐっすりすやすや、途中覚醒って、なぁにそれ? ぎりぎりまで暖かいお布団でぬくぬくしたい! 結果…手間のかからない朝食は野菜…

再生力低下!こわ~い亜鉛不足

2017.01.07

こんにちは、田路です。 鉄欠乏については、もう皆さん読んでくれたかな? もう一つ、お肌や髪の毛、ひとつひとつの臓器に至るまで、 大切な働きをしているミネラルがあります! それが亜鉛♡ 新しい細胞が生まれる時に必要なミネラ…

お気に入り白衣

2016.12.24

取材で撮影の機会が増えました。 見た目って一瞬でたくさんの情報を伝える、 言葉抜きのプレゼンテーションでもあります。 この仕事ではやっぱり気を遣います💦 必要に迫られこの1年で、セルフヘアメイクもだいぶ腕上げました✨ &…

去年の栄養講演@Garden

2016.12.19

先日お伝えした、この秋からの栄養セミナー。 土台になっているのは、 いつもお世話になっているトップサロンGardenで、 昨年12月、初めてさせて頂いた栄養講演なんです。 長時間の立ち仕事、食事が十分摂れずストレスフルな…

体の1/3はバッカスから?

2016.12.16

すっかり寒くなりました~💦 ランチ御用達、バッカスもすっかりクリスマス仕様。 手慣れた様子でまずはサラダブッフェ。 目当ては蛋白源の卵・豆腐・もやし。 今日は残念なことに、 もやしの代わりに春雨(糖質!)とクルトン(糖質…

栄養セミナー始動♡

2016.12.15

この秋、クリニックを飛び出しての、 企業向け栄養セミナーが動き出しました! 去年末に企業のストレスチェックが義務化されましたよね。 ストレスやうつは、栄養と関連が深いのでタイムリー。 そこらへんも盛り込んでます。 それに…

日々のメンテ: ベーストリートメント

2016.12.07

こんな仕事しててこんなコト言うのもなんですが、 人の施術はしても、自分のはサボりがち(笑) 基本、面倒くさがりなんです。 何もしないでキレイでいられたらいいな~とか思ってる。 それはあり得ない、ということも分かってますが…

母と表参道ランチ🎶

2016.11.27

朝いちばんで、ほっぺたダブロ打ってもらった♡ 今日はお休み。何しようかな~。   あれ? 東京で用事を終えた母からメールが。 表参道で待ち合わせ、セレブ・デ・トマトに🍅 セントグレース大聖堂の隣にあるのよね。 …

ランチメニュー、見てるのはグラム数

2016.11.23

田村先生とランチに出ました!   狙っていた「もくち」がお休みだったので、 未開拓だったしゃぶしゃぶ専門店、「山笑ふ」に。 私たちが重要視してるのは、 お野菜をモリモリ食べられることと、 蛋白質をしっかり摂れる…

貧血、鉄欠乏症の治療なら!

2016.11.17

生理のある女性って、特に鉄欠乏になりやすいよね。 酸素を運ぶヘモグロビンだけ足りててもダメよ。 多くの症状は、それ“以外”のところで働くべき鉄が、 不足することで起こるんです。 貯蔵鉄フェリチンの不足による、潜在鉄欠乏症…

松倉院長とアニヴェルセル

2016.11.09

金曜はいつものアニヴェルセルです! お昼も会議ばかりで缶詰だった院長、 ようやく最近またランチをご一緒できるように^^ 外の空気を吸えるココは、院長のお気に入りです。 ワンプレートランチに変わってからちょっぴり、 お料理…

腹が減ったらバッカス直行

2016.11.05

もーおなかペコペコ!! そんな時は、スペインバル「バッカス」です。   夏の間、暑い中歩くのがイヤで縁遠くなってましたが、 そろそろ食欲の方が勝る季節到来。   ランチはサラダバー・スープ・ドリンク付…

日々のメンテ: お肌のための心がけ

2016.11.01

体の内側から整えることを基本としてから、 ホントにほとんどと言っていいほど、 お肌の手入れと言えるほどのコトをしていない私(汗) お風呂のあとに化粧水忘れたり、 仕事なのにファンデつけ忘れたりは日常茶飯事。 だってナチュ…

はじめまして、田路です!

2016.10.17

いよいよブログが始まりましたね。   ちょっとしたお役立ち美容ネタや、 公式サイトでは書けないここだけのハナシも、 幅ひろ~くUPしていきたいと思います!   とは言ってもまずは、 ウズウズとはやる気…


松倉クリニックの5つの約束
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