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”太れない”というお悩み

2017.02.15

こんにちは、田路です^^

いつの時代もダイエットは永遠のテーマ!
でも“太れない!”とお悩みを抱えた方も、少数派ではありますがいらっしゃいます。
体重

そういう患者さんに栄養療法をすると、
BMI標準値内に体重が動いていくことが多いの!
“太れない”のは“代謝異常”のひとつなので、
その原因となる栄養障害を正すことで、
あるべき方向に脂肪や筋骨格系が増えていくんですね。

 

肥満指数BMIは、身長÷体重の二乗。
標準値は18.5~25。
それ以下なら痩せ、以上なら肥満です。

女性なら20~22くらいが一番、病気にかかりにくくて、
日本人女性の平均身長、158㎝で考えると、50㎏~55㎏くらいね。
適量の脂肪があることは、
内分泌系(ホルモン)や免疫系を通じて、心身にとってプラスになります。

 

生き物の体って面白いもので、
適切な材料(栄養)と環境(生活習慣)が整えば、
自然と生きる上で有利な方向に変わって行くの!
そう遺伝子にプログラムされているからね✨

 

つまり、太り過ぎの人は体重が減っていくし、
痩せ過ぎの人は増えて、BMIは標準値に向かいます!

 

今日は、ミネラル注射に通われている患者さんから、
「先生、1kg増えました!」とのご報告を頂きました♡
ミネラル不足はエネルギー代謝やホルモンへの影響がありますから、
それを補充するミネラル注射で、改善している途中なんですね。

 

1カ月前に“太れない”というお悩みで、食事指導とサプリをスタートしたばかり。
顔色もよくなられてて、よかった~。

 

次のカウンセリングでさらに嬉しい報告がきけるといいな✨

 

♡Taji♡

ミネラル注射


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