ご予約は0364555118 受付は10:00から20:00
ご予約・ご相談 パンフレット・DMをお求めの方へ
menu

BLOGブログ

バッカスでほっこりクリスマス気分♪

2017.12.23

 

めずらしく空いているバッカスでお一人様ランチ。

デコレーションされたもみの木の見える窓際は、
いやでもクリスマス気分に^^*✨

 

今日は(も?)お肉をチョイス!
サラダの卵と合わせて、か・な・り…プロテインリッチ。
卵はいつも1.5個分、いただいてます♡

昨日ジムでちょっと頑張ったし。
筋トレ後2-3日は蛋白質多めでね!

 

 

ついている鶏皮は、実は苦手💦

でも油断するとコレステロール下がり過ぎちゃうんで、
脂身もしっかり食べないとな・・・。

 

コレステロールは、
低過ぎると肌ツヤがなくなっちゃうの。
皮脂分泌肌の健康に関わるからね。

もちろん多過ぎるのはもっとよくないけどね!

 

そういえば昔、味覚自慢のグルメ男が、
霜降り肉を食べながら言っておりました。

 

「脂ののった美味しい肉って“悪い味”がする」

 

悪い=体に毒って意味なんだけど、

その彼は、知識はさほどないのに、
正しい舌で体によい食べ物を的確に見分けていたんだよね。

栄養や安全な食の勉強をし始めてから、
改めてその味覚の正確さに驚かされたもの。

 

そうだ、初めて会ったのはクリスマスだったっけ~。

 

オトナになると365日、想い出の日だらけ(笑)

そんなことを懐かしみながら、
ひとりほっこりランチです♪

 

♡Taji♡

 

表参道 バッカス (BACCHUS)
050-5571-3635
東京都港区北青山3-8-12
表参道駅 A1番/B2番出口 徒歩3分

 


松倉クリニックの5つの約束
メディア掲載
ページトップへ戻る