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目指せ!アブクラックス♡腹筋女子の作り方

2018.03.10

こんにちは、田路です!

 

筋トレを始めて3カ月越えたあたりで、
ついに憧れのアブクラックス出現♡
もうセパレートのウェアも臆せず着られます^^

 

だって表参道のゴールドジムって、
すごいボディの持ち主が多いんですもん!

 

はじめ恥ずかしくてお腹、出せなかったの…。

 

 

「アブクラックスって何?」

とはてなマークの方は、
今すぐG●●gleで画像検索!!

 

男子の憧れシックスパックに対して、
縦3本線のカーヴィーで女性らしい腹筋のコトね!

 

 

腹筋マシンといえば、アブドミナルクランチ

以前ご紹介した、
ローテーション系マシンも効きます。

そしてダメ押しは有酸素運動
ミトコンドリアを増やし、日常生活での脂肪燃焼をUP!

 

 

でもきっと皆さん、

 

筋トレなんてしたくない・・・

運動は苦手だし・・・

お腹ぽっこりでジム行けない・・・

なんて思ってますよね!

 

 

ラクして腹筋女子を目指すなら・・・

✨ドリームバーン✨

 

腹部脂肪を消滅させるヴァンキッシュEMSを組み合わせた、
寝ているだけでくびれる、✨夢のコース

 

ヴァンキッシュ単独でも4回でウエスト5㎝減
EMSを加えることでさらに引き締まり、
筋肉が増えるおかげで脂肪燃焼効果もUPです♡

 

しかも・・・

現在 新春キャンペーン中♪

3月末までか・な・り おトクですよ😉✨

 

♡Taji♡

 

スタイルM(松倉クリニック姉妹院)ドリームバーン新春キャンペーン


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