糖質過多と不妊：多嚢胞性卵巣症候群（PCOs）
2017.03.03
こんにちは、田路です♡
糖質制限がダイエットに有効なのは、皆さんもよく知ってますよね。
でもなぜこんなにも糖質制限がホットなのか、
そのワケをよく知らない方も多いんじゃないかな。。。
そこで糖質過多と○○シリーズ！
いろんな視点で、糖質過多のデメリットをお伝えします。
初回は「不妊」。糖質過多による多嚢胞性卵巣ね。
女性の不妊原因の4割は排卵障害。
排卵障害の多くは、多嚢胞性卵巣症候群（PCOs）によるものです。
PCOsって、糖質過多によって起きるんですよ。
未熟な卵胞がたくさんたまって、うまく排卵できなくなっちゃう！
超ざっくり説明すると・・・
①糖質の多い食事で食後高血糖
（グルコーススパイク）
↓
血糖を下げるホルモン、インスリンの大量放出
↓
②繰り返すうちに、インスリンが効かなくなる
（インスリン抵抗性）
↓
卵巣での「男性ホルモン」産生増加
↓
③卵胞の発育に異常が起こりPCOsに！！
なんで？？って聞かないでね💦
ぜんぶココで説明するのは難し過ぎるので、
赤文字のところだけ、3ステップで分かって頂ければOK♡
体って、いろんなことが絡み合って動いているんです。
糖質好きで、ニキビのお悩みがあって、多毛。
それでいて生理周期が遅いOR生理が来ないような方は、
PCOsの疑いがひじょーに濃厚😩
すぐに治るものではないので、早めに食習慣を見直して！
産婦人科さんに行ってPCOsだと分かれば、
確かにホルモンを整えるお薬は出してくれます。
でも、合成ホルモン薬を使うことでの副作用があるし、
そもそも原因の解決にはなっていないんですね。
糖質過多が直らないままだと、
お母さんのおなかで育つ赤ちゃんの体質や、
生まれてからの子供の食育や、お母さんの回復にも影響しますからね。
そんなことからも、
✨食から正す✨にまさるものなし！
当院ではプレナタル（妊娠前）で体を整えるために・・・
まずは 栄養チェック！
必要に応じて ホルモンチェック！
をオススメしています😉
糖質過多は男性不妊にもつながるので、ぜひご夫婦でどうぞ♡
♡Taji♡
