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デスクのアンチエイジンググッズ

2018.07.08

あっという間に、今年も半年過ぎてるぅー(@_@;)
いやーんどんどん老化しちゃう!!

 

なーんて大丈夫。
それをストップするノウハウがたくさんあるの♪

栄養・ホルモン、施術にエステ、化粧品。
ご相談して下されば、
たいていのことに対応できちゃうのが松倉クリニックです♡

 

でももちろん、✨毎日の心がけ✨があってこそ。

めんどくさがりの田路でも、
「これだけはやっておこう…」という心がけが、
この1枚にもいろいろ写ってます!

 

 

拡大!!

 

この子たち、田路の愛用グッズです♡

 

①お弁当

毎度外食ではカロリーオーバー&栄養が偏るので、お弁当始めました
グッズじゃないけど、まぁいいや。

ランチに食べたり、ジム前にチャージしたり。
いろんな食材がオールインワン!

なかなか美味しくて、満足度も高いです♪

不足は帰宅後、
納豆やプロテイン、ビタミン剤でプラスしていまーす。

 

 

②日傘

お肌の老化の8割は紫外線。もう呪文のよう😉

 

曇りの日でもUVAは届くので、春~夏いっぱいは必携。
アンチエイジング学会では、男性でも日傘差してたり…

黒が一番紫外線吸収率はよいのですが、その分熱はこもります。
田路は裏が防熱素材(サマーシールド)の明るめ色派。

紫外線+暑さ対策して、涼しい顔でストレスフリー。
それでもお肌に入ってくる紫外線は、ネオサンシェードで撃退!

 

 

③ブルーライトカットメガネ

外科医の寿命は50まで…体力よりも視力が先に落ちるから!

なんてよく言われますが、
目って早いうちからじわじわ老化が進んでるの!

 

オゾンホールやPC、スマホ…と現代の環境ではさらに加速。
ものすごく目を使う仕事のため、慢性的な眼精疲労。
疲労は蓄積すると老化に繋がります。

そこでZoff PC

使い始めてからホント目が疲れなくなりました。
オフィスでも自宅でも手放せない♡
網膜や角膜に効くビタミンAを足せばさらに安心。
もちろん、外出時はサングラスね!

ちなみに田路はふだん裸眼です。

 

 

④のど飴

耳の遠い患者さんの診察や、カウンセリングで酷使するのど。
もともと弱いので、喋り過ぎた!って時のお助けアイテム。

粘膜でも関節でも、繰り返しひどい炎症起こしてると、
ダメージが残って組織が硬くなっちゃうんです。
だみ声になりたくなーい!!

だから
“できるだけ炎症を起こさせない”
“起きたら早めに鎮静” …が鉄則です!

喉や消化管などの粘膜部を健康に保つのも、
ビタミンAの役目!
お弁当によく入れる緑黄色野菜は、そのためにも大事なのです^^

 

♡Taji♡

 

パーフェクトアミノthe Protein
ネオ・サンシェード
M’S SUPPLEMENT A


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